J’ai com­­mencé, par obser­­ver, les bâti­­ments, l’archi­­tec­­ture, puis les oiseaux, il y en a eu 2 qui sont venus juste en face, ils s’appro­­chaient len­­te­­ment, et pico­­raient, mais à dis­­tance l’un de l’autre. Il est parti en se per­­chant sur l’autre et a net­toyé son bec.
C’était une belle expé­­rience, de me retrou­­ver dans ce cadre.
J’en ai besoin, peut-être pas tous les jours car j’aime res­­sen­­tir l’air, la nature et le tou­cher.
Au début j’avais le cœur qui bat­­tait, et s’accé­­lé­­rait. Petit à petit, je res­pi­rais len­­te­­ment, et j’ai eu une petite dou­­leur à l’épaule gauche, qui n’a pas duré. J’ai vu des jar­­dins du jardin. Des spor­­tifs. Des envo­­lées de canards, et d’oiseaux, c’était mon grand plai­­sir.
Du côté rue, il n’y avait pas encore d’ani­­ma­­tion, que les voi­­tu­­res.
Il y a eu un peu de vent, car les petits mou­­lins d’en face se sont mis à tour­­ner. J’ai eu la gorge moins nouée et je res­­sen­­tais mieux ma res­­pi­­ra­­tion. J’aime le calme, cette expé­­rience m’a plu, vu mon âge, j’ai voulu le faire, car je ne le ferai qu’une fois.
Merci, pour ce moment, qui, j’espère est gravé pour le reste de ma vie.