1 heure = 60 minu­tes seule ou pas ?
– Impressions parler non ! Ressentir / Pressentir
– Vision(s) matin aurore : non
– Sensations
– Silence vol du frelon asia­ti­que, ballet des pies

Nature si petite, si contrain­tes par les jar­dins versus ville à l’infini
rouge rouge bleu
vert vert vert rouge bleu
bleu bleu vert rouge
bruits voi­tu­res camions

faire le vide et lais­ser l’esprit rebon­dir d’idée en sen­sa­tion, d’impres­sion en soucis, d’atten­tion en concen­tra­tion, soli­tude phy­si­que contrainte par l’espace.
Et/mais liberté de l’esprit de PENSER de PENSÉES
Faire le vide
Se recen­trer

Sensation/ Repos/ Agitation/ Tension
Réflexion : sen­sa­tions. concen­tra­tion. détente. attente.

Qu’est ce qu’une heure dans le fil de sa vie ?

Une heure est une plé­ni­tude