Témoignages

Année #3

Grand Parc de Saint-Ouen, du 15/12/24 au 15/12/25

Alix

mercredi 16 avril 2025 à 06 h 56

Les pre­miè­res minu­tes dans l’abri sont par­ti­cu­liè­res, on a comme la sen­sa­tion d’être seul au monde, et c’est comme un temps de pré­pa­ra­tion et d’anti­ci­pa­tion de tout ce qu’il y a à obser­ver. J’ai comme fonc­tionné par étapes. D’abord, mon atten­tion s’est portée vers les habi­ta­tions et les bureaux, comme si j’étais à la recher­che de vie humaine. D’autres per­son­nes qui seraient là aussi, à cette heure mati­nale, peut-être pour me sentir moins seule dans la cabane . Ensuite, j’ai décidé d’obser­ver la nature, les arbres bouger, les oiseaux voler et se poser... cela a duré un moment. Ensuite, j’ai remar­qué les sons : des chants d’oiseaux, des fou­lées de jog­gers, le moteur des bus. Un nou­veau champ d’obser­va­tion s’ouvre à moi par d’autres sens. C’est ensuite l’odeur qui capte mon atten­tion, l’odeur du bois. Comme dans une médi­ta­tion de pleine cons­cience, j’ai aussi porté atten­tion à mon corps, mes sen­sa­tions, et ai laissé mon sprint vaga­bon­der, penser, ima­gi­ner, s’ennuyer. A un moment donné, j’ai eu le sen­ti­ment d’avoir ter­miné : j’avais tout vu, entendu, senti. C’est alors que s’ouvre la porte de l’abri.

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